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質問

肩こりについて
困り度: ★★★★★

肩こりについてなので、
ここで質問していいものかわからず迷いましたが、質問させて下さい。

現在デスクワークの仕事をしている30才の男なんですが、
ずっと座りっぱなしなので、だんだん肩がおかしくなっているような気がします。

肩をまわす運動をしてみると、
肩の関節が常にボキボキと言ってます。

もともと猫背気味なので、どんどん悪化しているような気がします。

こういう症状も接骨院さんに行けば改善してもらえたりするんでしょうか。
改善できる場合、治療期間と頻度を教えて頂けると助かります。

それではよろしくお願いいたします。








教えてNo.2 質問者:デスクワーク 投稿日時:
2009-05-23 13:20:30

回答


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回答No:10
投稿日時:2009-09-30 09:14:32
回答者: ゆうわ接骨院 (  気円 )(静岡県) 
自信度: ★★★★☆

肩こりと言ってもいろいろあります。慢性的なものは保険適用外ですが急性のものなら施術可能です。週2か3で通ってみては?
肩の症状は多方面から起こります、足から骨盤から内臓から首から腕から
重篤の場合は頚髄神経などに問題があるときもあります。デスクワークという面から考えますとパソコンに向かう姿勢から治してみてはどうでしょうか?画面の高さや身体との距離を数センチ変えるだけで肩は楽になりますよ。パソコンからは身体に良くないものも出てますから除去する植物など置くのも良いでしょう。肩のボキボキ音は筋が固くなってきていると思われますので超音波などの温熱療法が良いでしょう、自宅でならホットタオルなどで温めましょう。ただし熱感があったら控えてください。
お大事に!!

参考になった:1件

回答No:9
投稿日時:2009-05-26 18:46:57
回答者: 温心鍼灸整骨院(北海道) 
自信度: ★★★☆☆

デスクワークの仕事ということですが、例えば最近は、パソコンを長時間使用することで目、首、肩、背中が硬く 同じ姿勢(フリョの姿勢)で 血行不良になってくることがあります。また 目の疲れからもくることがあります。 長時間フリョの姿勢に運動不足も加わることでさらに悪化することの要因になります。 また まれですが内臓からくることもあります。 首、肩、背中が硬くなることで、何かの動作を起こすことで、筋違いなど(捻挫、挫傷など)を起こすことがあります。 どちらにしても 一度診察を受けられることをおすすめします。 治療範囲以外なら 他の医療機関を紹介することもあります。
それではよろしくお願いいたします。

参考になった:1件

回答No:8
投稿日時:2009-05-26 16:02:07
回答者: 高見沢整骨鍼灸院(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

当院では、特殊な治療を行っており、肩こりといった症状も1?3回程で改善されます。BIO?KINETICSと言う最先端のカイロプラクティックをお試しください。

参考になった:1件

回答No:7
投稿日時:2009-05-25 23:36:02
回答者: 田川鍼灸整骨院(大阪府) 
自信度: ★★★★★

私の治療院では、接骨業務以外、鍼灸治療、マッサージ治療及び徒手整復も行っておりますので、お尋ねの症状に対しても治療を行っております。また現代は、デスクワークの仕事が多い為か、ご質問と同様の症状で来院される方も数多くおられます。<br />
 治療期間について症状にもよりますが、1~2か月、治療頻度は2~3回/週が目安です。また治療に来れない日でも自宅でできる体操法等も勧めております。時間や距離等可能でしたら、ぜひ来院して頂けたらと存じます。<br />

参考になった:2件

回答No:6
投稿日時:2009-05-25 15:58:41
回答者: たいむ接骨院・たいむ鍼灸院(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

肩こりは接骨院でも改善できるとは思いますが、
デスクワークで凝っている場合は歩行等の運動していただいて
肩を直接動かさなくてもいいです。
股関節を動かすことが重要だと思います。

治療頻度は週1回でも良いですが、運動の方は最低週3回はしていただきたいです。

参考になった:3件

回答No:5
投稿日時:2009-05-25 10:33:32
回答者: 整骨院 サーブ(東京都) 
自信度: ★★★☆☆

肩コリと言われると基本的に保険が適用になりませんので、まずは行こうと思う接骨院や整骨院に相談してから通院することをお勧めします。

皆さん肩こりだと思っても実際には肩や首周りの筋肉を痛めているケースも多いようです。

状態からすると普段の姿勢や、肩を動かしての音があることを考えても放置しておいては症状が悪化すると思われますので早めの通院をお勧めします。

また姿勢の改善にはストレッチや肩を動かすことはいいと思います。が、頑張り過ぎたり痛いのに無理をしておこなはないように注意して下さい。

参考になった:2件

質問者コメント

ご回答ありがとうございました。

ストレッチで改善できると良いなと思うんですが、
皆さんの回答を見ていると一度受診した方がいいのかなと思っています。

回答No:4
投稿日時:2009-05-25 08:53:38
回答者: 仙人接骨院(千葉県) 
自信度: ★★★☆☆

そもそも肩こりという病名は日本独特の呼び方であり病名にはありません。
原因はご自身がかかえている骨格上の弱点(骨盤?背骨)があります。それと同時に肩がこる様な日常生活のあり方も大切です。
当院ではその骨格上の問題点を検査し調節してゆきます。
又、筋肉の調整も同時に行います。
人によって通院日は様々ですが、おおよそ週1?2回、2?3ヶ月は必要です。

肩のボキボキはキャビンテーションと言っていわば油が切れている様なもので決して良い状態ではありません。

一度ご来院をお勧め致します。

仙人接骨院 院長 仙人哲哉

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質問者コメント

キャビンテーションという言葉は初耳でした。
ご回答ありがとうございました。

回答No:3
投稿日時:2009-05-23 17:55:35
回答者: なないろ接骨院(神奈川県) 
自信度: ★★★☆☆

肩こりにも色々原因があります.保険診療が可能な場合もありますが,そうでない場合もありますのでご了承下さい.
基本的に肩こりは僧帽筋という首・肩・背中にかけてある大きな筋肉の血行障害が原因の場合が殆どです.どうしてそうなるのかは様々ですが,猫背も原因の1つと言えます.頭が両肩を結んだ線より前方に出た状態になると頭の重さで先程の僧帽筋という筋肉が伸ばされた状態になります.そうすると多少の血の流れが悪くなります.それが長時間続くと筋肉が硬くなり肩こりになることもあります.
この他にも骨の異常からくるもの,内科的な病気からくるものなどもありますので一度受診して頂けると良いと思います.
接骨院ではそういう事も判断し,治療範囲外なら他の医療機関にも紹介状をお出ししますのでご安心下さい.

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質問者コメント

ご回答ありがとうございます。
肩こりは血液の流れの悪さなんですね。

回答No:2
投稿日時:2009-05-23 15:36:41
回答者: ひばり整骨院(千葉県) 
自信度: ★★★☆☆

当院では肩こり治療を行っております。
治療により改善できます。
週三回の治療で三ヶ月が平均的な治療期間です。

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質問者コメント

ご回答ありがとうございます。

回答No:1
投稿日時:2009-05-23 14:18:07
回答者: 内藤接骨院(神奈川県) 
自信度: ★★★☆☆

基本的に、単なる肩こりに関しては、保険診療を行うことができません。慰安行為のみの施術は保険対象外となっております。
ただ、何らかの原因があり、その症状にいたって、そのために肩がこるという場合には、その原因によっては、保険対象になる場合もあります。
いままで運動をあまりされていなかったのに、テニスやボーリング、キャッチボールなどを急におこなったとか、それが原因とはおもえないような運動を行っても運動不足の方がそれらを行うことによって、動きが悪くなっている関節の可動域を超えて負荷がかかれば、当然外傷という観点から、保険を使って施術を行うことになります。

肩の関節は、球関節といい、人体の中で運動方向が一番多く、その可動域も一番大きく、その割りにその運動を支えている関節窩という受け皿の面積が小さいことが特徴となっています。

また、運動時にはインピンジメント症候群とよばれる関節部のでっぱりが筋肉の付け根にあたる障害や、関節をささえる靭帯や関節を包む袋やその周りの筋肉が弱いためなどでルーズショルダーといった症状もよくみうけれらるものです。

いずれにせよ、施術を行うだけではなく、必要に応じて肩を得意とする大学病院の整形外科などに紹介状を書く場合もありますので、きていただければ幸いに存じます。

また、接骨院を選択する際にも、そのような対応ができる接骨院へ行かれることをお奨めします。

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質問者コメント

ご回答ありがとうございます。
医療費についてとても参考になりました。

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